超好吃的西红柿炒蛋😋
简单
4人份
好的食材总是激发制造美食的冲动，新成熟的西红柿（沙瓤儿）生吃都很美味呢，喜欢菜汤泡饭的同学做起来吧😋
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食材清单
其他
- 2个西红柿
- 2个鸡蛋
- 适量油
调味料
- 1勺盐
- 2勺糖
营养成分
热量
170.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
350.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材。
2
西红柿去皮切块。
3
锅中放油，油热倒入鸡蛋。立马搅拌，出锅备用。
4
放入西红柿🍅，翻炒1分钟。
5
导入鸡蛋，加入盐和糖翻炒。
6
完美出锅😋
7
今日份娃娃餐。
