五花肉烤串烤箱版
简单
4人份
吃货的人生不需要解释
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食材清单
其他
- 两个土豆
- 五百克五花肉
- 少许料酒
- 少许蜂蜜
- 适量 这个是关键淀粉
- 适量孜然
- 适量或根据自己口味来辣椒面
- 适量生抽
- 适量芝麻
营养成分
热量
110.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
534.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
五花肉洗干净切丁 我买的粮食猪的五花 稍肥 因为爆干了了肥肉比较香 根据自己爱好来 喜欢瘦的买瘦点
2
加料 少许酱油 孜然 辣椒面 淀粉 蒜泥 料酒
3
码韵以后 盖保鲜膜 放冰箱冷藏至少两小时
4
最后穿串下面土豆打底 进烤箱 先200度预热十分钟 然后放入食材 200℃烤十分钟 拿出来根据个人口味撒辣椒面 翻面继续烤十分钟或者看是否金黄或者微焦 最后就可以出炉了
