减脂酸奶蛋黄薯泥
简单
4人份
天太热了，一个人在家，不想起火，想着昨天煮的红薯，做个简单的酸奶薯泥吧，为了滋味多重，又加了两个咸蛋黄。配个西瓜，美滋滋……
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食材清单
其他
- 200克酸奶
- 2个咸蛋黄
- 2小个红薯（烟台25蜜薯）
- 随意核桃芝麻粉
营养成分
热量
519.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
971.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯微波加热（已煮熟），加了2个咸蛋黄。
2
用勺全部碾碎。
3
铺铺平，来杯酸奶。😘😘
4
撒上核桃芝麻粉。
5
完成………
