享受瘦身苹果汁
简单
4人份
最近都在说要打秋膘，秋季不注意，冬季暗哭泣啊。虽然不是很担心自己，但是日常饮食还是得注意一下；我不喜欢节食、吃药维持身材这种，喜欢健康饮食达到瘦身效果。偶尔来一杯鲜榨的苹果汁，增加维生素，还可以瘦身，减少一部分食欲，真的很完美！！！
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食材清单
其他
- 100ml水
- 1个苹果
- 1只坚秉榨汁杯
- 1只高脚杯
营养成分
热量
726.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
308.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苹果去皮切成丁装
2
将切好的苹果放入到坚秉榨汁杯里
3
双击按钮开始榨汁
4
将榨好的苹果汁导入杯子中
