紫米馒头
简单
4人份
有了小美之后，各种馒头不在话下，最近爱上了紫米馒头，记录食谱。
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食材清单
其他
- 10克椰子油
- 120克水
- 220克中筋面粉
- 3克酵母
- 50克紫米
调味料
- 20克糖
营养成分
热量
439.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
128.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
