芝麻青椒丝
简单
4人份
促进食欲，助消化，有保肝养血，抗衰防癌的作用。
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食材清单
其他
- 300克青椒
- 芝麻30克
- 花椒油适量
- 酱油适量
- 食盐适量
- 香油适量
- 香醋适量
- 鸡精适量
营养成分
热量
434.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
120.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将青椒洗净，去蒂，去籽，切成丝；将芝麻入锅干炒成熟。
2
青椒丝装盘，加入食盐，鸡精，酱油，香醋，花椒油，香油拌匀，撒上熟芝麻即可。
