西红柿金针菇土豆浓汤
简单
4人份
喜欢西红柿做熟后弄弄的味道，就想着做一款汤，这个浓汤灵感来自于自制披萨酱和番茄巴沙鱼的菜谱，又添加了土豆和金针菇，特别放了洋葱提味，调料简单，全是身材本身的味道，但是真的很好喝，宝宝也爱吃，非常下饭，不妨试一试
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 3个西红柿
- 一小把金针菇
蔬菜类
- 半个洋葱
- 适量葱姜蒜
调味料
- 1勺糖
- 少许盐
营养成分
热量
716.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
1000.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备葱姜蒜，洋葱切丁，土豆切片，西红柿烫一下去皮切丁，金针菇掰小朵备好
2
热锅冷油葱姜蒜爆香，放洋葱丁煸炒出香味，放西红柿丁，小火多炒一会儿，西红柿炒化了最好，成品汤汁更浓郁
3
加水煮沸后放土豆片，再沸腾时转中小火，盖锅盖焖煮
4
待土豆片快熟时放金针菇，放盐，如果不喜欢喝太酸的汤，可以放一勺糖中和一下，等金针菇熟了就可以出锅啦
