芭芭贝尔―贝尔船长―土豆沙拉
简单
4人份
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图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个土豆
- 1根火腿
- 50g青豆
肉类
- 1盒牛奶
调味料
- 适量沙拉酱
- 适量盐
谷物
- 50g玉米
营养成分
热量
416.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
922.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好如下食材：沙拉酱、土豆、盐、青豆、牛奶、火腿、玉米
2
将土豆、火腿切成小丁状
3
把玉米、土豆、青豆煮熟
4
把煮熟的土豆用勺碾成泥状
5
把沙拉酱、青豆、牛奶、火腿、玉米、盐依次加入土豆泥中
6
做成一个小圆球，美味的土豆沙拉就做好了
7
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