烤鸡腿肉
简单
4人份
香喷喷的烤鸡腿肉出炉喽，嫩滑，不硬，不柴，比烤鸡胸肉好吃。
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食材清单
其他
- 10g（生抽味鲜且上色浅）生抽
- 15g料酒
- 2小勺绵白糖
- 6只鸡腿
- 适量，这个用于刷表面，可以用花生油食用油
- 适量姜适量
- 适量孜然粉
- 适量花椒粉
- 适量葱适量
- 适量辣椒粉
调味料
- 1小勺盐
营养成分
热量
271.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
529.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
