德州农民的100%全麦豆浆吐司

简单 4人份

转自德州农民老师的新浪微博。 方便自用,不妥删。 原方为两个680g吐司的量,450g*0.33

德州农民的100%全麦豆浆吐司
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食材清单

其他
  • 120克水
  • 14克盐
  • 2小勺酵母
  • 30克蜂蜜
  • 42克黄油
  • 600克原味豆浆
  • 900克全麦粉

营养成分

热量

105.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

1.0 克

17.0 克

273.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

豆浆会帮助发酵。

2

二发室温发酵。老师发了45mim。

3

175度45分钟。

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