适合宝宝吃的土豆🥔煎饼
简单
4人份
我家宝宝一吃就是4个，蘸上蕃茄酱更开胃
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食材清单
其他
- 15克面粉
- 2个土豆
- 2个鸡蛋
- 2根火腿肠
- 5克胡椒粉
海鲜类
- 1小把虾皮
蔬菜类
- 2根葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
368.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
987.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆削成丝，火腿肠切丁，葱切成小段，放入虾皮
2
加入两个鸡蛋
3
放盐，少许胡椒粉
4
加入面粉搅拌均匀
5
锅中放油，油热将食材用汤勺舀起轻轻放入锅中
6
煎到金黄翻一边，轻轻按压一下，变薄一些容易熟也香脆些。
7
煎到两面金黄即可，再配上蕃茄汁真香
