微波炉快手早餐鸡蛋火腿三明治
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1根火腿肠
- 2片吐司
- 适量芝士碎
调味料
- 适量番茄酱
营养成分
热量
434.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
278.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
建议买大一点的吐司，我这个买小了hhh
