鸡丝凉面
简单
4人份
天天炒菜煮饭的，有时候感觉好累，做饭两小时，吃饭10分钟。所以偶尔偷下懒，换换口味，做点不一样。
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食材清单
其他
- 1个番茄
- 1根青瓜
- 200克挂面
- 适量大蒜
- 适量生抽
- 适量芝麻油
- 适量花椒
- 适量蚝油
- 适量醋
- 适量食用油
肉类
- 150克鸡胸肉
蔬菜
- 适量黄豆酱
蔬菜类
- 适量姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
472.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
179.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
