香蕉蓝莓奶昔

简单 4人份

奶昔~总是很能俘获我们少女的心❤ 喝上一杯,心情真是蹭蹭蹭的往上飙~嘿嘿~ 让自己的喜乐满溢而出~耶~❤

香蕉蓝莓奶昔
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食材清单

其他
  • 1瓶益力多
  • 半根香蕉
  • 适量蓝莓

营养成分

热量

459.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

6.0 克

9.0 克

254.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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