羊肉焖饭
简单
4人份
冬天的懒人做法，但是非常好吃哦😋
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1勺孜然粉
- 1根胡萝卜
- 20克油
- 30克蚝油
- 400克大米
- 60克料酒
- 60克酱油
- 一勺细砂糖
肉类
- 300克羊肉
蔬菜类
- 1个洋葱
- 2根小葱
- 5片姜
调味料
- 一勺盐
营养成分
热量
491.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
471.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
