西班牙海鲜烩饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量大蒜
- 适量小墨鱼
- 适量柠檬
- 适量油
- 适量甜青椒
- 适量番茄
- 适量米
- 适量红葡萄酒
- 适量虾 白蛤
- 适量鸡胸
- 适量黑胡椒
海鲜类
- 适量鲍鱼
蔬菜类
- 适量洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
541.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
849.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
