润肺止咳丨混合果汁更给力
简单
4人份
春天天气干燥，特别容易出现嗓子干痒等问题，这时候来一杯美美哒梨子橙子汁，既能润肺止咳，还很美味哦！
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食材清单
其他
- 1梨
- 2橙子
营养成分
热量
251.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
279.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
梨子洗净切成小块备用。
2
橙子切成小块备用。
3
把梨块和橙子块一起投入到原汁机里榨汁。
4
稍等片刻就能享受美味了。
5
加入冰块口感更加清爽。
