百合莲子绿豆豆浆（清热润肺）（2人份）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克糯米粉
- 10克绿豆
- 15克黄豆
- 5克百合
- 7.5克莲子
- 700毫升水
调味料
- 10克糖
营养成分
热量
335.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
594.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
百合、莲子、黄豆、绿豆提前加水泡一宿。
2
加水至700毫升，启动五谷豆浆程序。
