【快手农家菜】丝瓜炒肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1根丝瓜
- 2瓣大蒜
- 少许生粉
- 少许花生油
肉类
- 250克瘦肉
蔬菜类
- 1片姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
777.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
196.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
瘦肉切块，薄一点，用生粉，生抽，盐腌制几分钟
2
丝瓜切块
3
下花生油，蒜子，爆炒瘦肉断生，捞起
4
再炒丝瓜到差不多变软，放瘦肉一起炒，加一勺蚝油，最后放盐出锅～
5
完成
