甜杏仁炖梨🍐汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个梨
- 少许甜杏仁
- 少许矿泉水
营养成分
热量
688.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
240.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
甜杏仁提前浸泡，梨去皮去芯，切小块。
2
加少许矿泉水（到梨块的一半左右高度），上蒸笼，大火烧开后转小火蒸一小时左右
