434.0 卡
30.0 克
12.0 克
81.0 克
6.0 克
1.0 克
494.0 毫克
C,E
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
首将毛豆洗净,不用剥皮,辣椒切碎,蒜砸碎备用。
锅热油,加入辣椒和蒜爆香后,把毛豆倒入锅内加适量的水,搅拌几下盖上锅盖,水开后闷煮三分钟即可出锅。
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