什锦包菜
简单
4人份
什锦：1、多种原料制成或多种花样的 2、多种原料制成或多种花样拼成的食品
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食材清单
其他
- 1盒牛肉汤
- 3个百叶结
- 一小块火腿肠
- 一小块胡萝卜
- 主料
- 半个西红柿
- 配料
蔬菜类
- 半个包菜
营养成分
热量
144.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
976.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
包菜撕成小块；胡萝卜、火腿肠切片；西红柿切小块；百叶结打开后切小块
3
锅中烧热油，倒入包菜翻炒
4
依次加入胡萝卜、百叶结、火腿肠、西红柿，没加入一样，翻炒均匀后再加入下一样
5
倒入牛肉汤，盖锅盖焖煮一会儿
6
加入少量盐调味
7
出锅分装
