美容养颜的蜂蜜柠檬茶
简单
4人份
柠檬汁多肉脆，香气浓郁，富含维c，糖，钙，磷，铁，维生素B1，维生素B2，烟酸，奎宁酸，柠檬酸，苹果酸，橙皮苷，柚皮苷，香豆精，高量钾元素和低量钠元素等，能提高免疫力，降血脂，燃烧脂肪，美白祛斑减肥等。 蜂蜜富含能量，蛋白质，脂肪，碳水化合物，钠等营养成分。能清热补中，润燥止痛，解毒减肥美白，使皮肤光洁细嫩。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个玻璃密封罐
- 500克蜂蜜
- 5个柠檬
营养成分
热量
631.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
222.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.新鲜柠檬用盐搓洗清洗干净之后浸泡一会儿。自然晾干或者用厨房纸巾吸干表面水分。
2
2.柠檬切片，保留柠檬籽。
3
3.玻璃密封罐，一层柠檬一层蜂蜜，直至装满，盖上盖子放冰箱冷藏三天。吃的时候取几片柠檬和少量汁，用温开水冲泡即可饮用。
