西葫芦紫菜鸡蛋煎
简单
4人份
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食材清单
其他
- 5克面粉
- 一点点紫菜
- 三个鸡蛋
- 半个西葫芦
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
142.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
131.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋加少量盐和胡椒粉
2
西葫芦和紫菜切小裹层面粉
3
西葫芦煎软后加入蛋液煎熟
