超级好吃蒜蓉粉丝金针菇
简单
4人份
家里男女老少都爱吃的一道菜，怎么吃都不够
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食材清单
其他
- 12瓣蒜
- 1大把金针菇
- 1把粉丝
- 1根香肠
- 20克油
- 2个小米椒
- 3勺海鲜酱油
- 3大勺蚝油
调味料
- 15克糖
- 若干盐
营养成分
热量
363.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
576.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
粉丝焯水，备用
2
把调料都放碗里，备用，家里有小孩吃，没放小米椒，放了会更好吃
3
香肠，切条
4
锡纸大一点，包的东西多
5
金针菇已经备用
6
最下面是粉丝，中间是金针菇，最上面是香肠
7
酱汁倒入
8
上烤箱烤180°，20分钟或者用大锅蒸20分钟，都行，都好吃
