宫爆鸡丁煲仔饭

简单 4人份

小时候经常跟爸妈一起出去吃煲仔饭 爸爸除了宫爆鸡丁就没有点过别的 然后我跟我妈把吃剩下硬硬的锅巴都留给他 做饭的时候在厨房边看书边等着,闻着这熟悉的味道,真是无比怀念回不去的小时候 唯有对食物的记忆能将人瞬间拽回小时候吧 此方为两到三人份

宫爆鸡丁煲仔饭
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食材清单

其他
  • 一个土豆
  • 一个胡萝卜
  • 一个青椒
  • 一块鸡胸肉鸡肉
  • 适量米饭
  • 适量老抽生抽等调料
蔬菜类
  • 半个洋葱

营养成分

热量

419.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

4.0 克

10.0 克

358.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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