手抓饼版卷肉烤肠
简单
4人份
2020年疫情当前学校延迟开学，闺女在家网上听课做作业也挺辛苦的，所以想办法让她吃点好的，搞点不同的美食还是有必要的；今日份美食还是不错滴！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个刷子
- 1台空气炸锅
- 1张手抓饼
- 1枚鸡蛋
- 2根肉肠
- 适量黑芝麻
营养成分
热量
170.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
445.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
软化的手抓饼切成8等份，肉肠切段（长短随意）~
2
切好的手抓饼把肉肠卷起来，喜欢怎么卷可随意，根据自己的喜好来~
3
空气炸锅提前预热5分钟，然后铺上锡纸，把卷好的肉肠摆放在锡纸上，表面刷上鸡蛋液，撒点芝麻；空气炸锅开始工作:温度180-200度，时间10分钟即可~
4
“叮”一响时间到，浓浓的香味扑鼻而来~
5
装盘慢慢享用，外酥里嫩一口一个爽歪歪嘞，一旦上口就停不下来，闺女吃的赞不绝口~
