红烧腊鱼块
简单
4人份
我爱厨房，但是感觉自己逐渐囿于厨房，我很不开心，被自己爱的东西所禁锢，有点小痛苦呢，因为答应过自己做最好的自己，我怕做不到。所以也是希望自己多放一点心思在工作上。我从来不做鱼，因为怕做的太腥不好吃，这是第一次做，还是比较成功的，希望也在工作还有其他领域闯出来
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食材清单
其他
- 一小勺辣椒油
- 勺生抽2
- 十二块鱼块
- 十粒花椒
- 瓣蒜适量
蔬菜
- 片姜若干
蔬菜类
- 根葱适量
调味料
- 克盐适量
营养成分
热量
400.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
891.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
