白灼菜心

简单 4人份
白灼菜心
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食材清单

其他
  • 1勺油
  • 1勺鲍鱼汁
  • 2片蒜蓉
蔬菜
  • 200克菜心
调味品
  • 2茶匙盐
调味料
  • 1茶匙糖

营养成分

热量

313.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

5.0 克

糖

10.0 克

钠

693.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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