砂锅牛肉粉丝
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺火锅底料
- 1大块豆腐
- 1把豆芽
- 2把粉丝
- 3克黑胡椒
- 适量水
肉类
- 100克牛肉
蔬菜类
- 1根香菜
调味品
- 3克冰糖
调味料
- 1勺郫县豆瓣酱
- 1勺黄豆酱
营养成分
热量
673.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
271.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备好食材。
2
热水泡粉丝5分钟。
3
砂锅入水、煮好的牛肉片和底料酱。
4
大火煮至微开。
5
放入豆腐大火煮2分钟。
6
放入豆芽大火煮2分钟。
7
盖上盖子煮。
8
放入粉丝，大火煮2分钟。
9
放上香菜，端锅上桌。
