八宝粥
简单
4人份
🐳🌸这两天看到的最温柔的两句话： 🐳🌸人在异乡，不要生病。 🐳🌸好好吃饭，就不会想家。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10g大米
- 2颗桂圆
- 3克绿豆
- 3克莲子
- 3颗枸杞子
- 5克红豆
- 5克花生
- 5克薏米
- 5克黄豆
- 5克黑加仑葡萄干
- 5克黑豆
- 5颗红枣
- 7克黑米
营养成分
热量
588.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
240.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
