每天不重样的儿童早餐day100
简单
4人份
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食材清单
乳制品
- 牛奶🥛
其他
- 玉米
- 腊肠
- 芝麻包
- 青豆
水果
- 苹果🍎
肉类
- 猪肉
蔬菜
- 胡萝卜🥕
营养成分
热量
113.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
915.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
玉米，胡萝卜🥕，青豆，腊肠，瘦肉闷饭
2
芝麻包，鸡蛋🥚
3
玉米焖猪肉
4
牛奶🥛
