电饭煲制作超美味酸奶
简单
4人份
自己做的酸奶没有添加剂 好喝又健康
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食材清单
其他
- 0.5克酸奶菌
- 100克淡奶油
- 500克牛奶
调味料
- 30克糖
营养成分
热量
687.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
523.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
酸奶 淡奶油 糖 乳酸菌一起放入干净的锅中煮至40度搅拌融化 ，放入电饭煲中开启酸奶功能。发酵十小时即可
