鲜贝豆腐浓汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 3苗菠菜
- 500g粉条
- 500g豆腐
- 500g鲜贝
- 半颗西红柿
营养成分
热量
183.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
414.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
葱花熗锅
2
加入粉条鲜贝，小火十分钟
3
放入豆腐，菠菜，西红柿
4
小火转大火五分钟，关火放鸡精，出锅