银耳紫薯甜汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个紫薯
- 三分之一朵银耳
调味料
- 少许冰糖
营养成分
热量
654.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
318.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
碎银耳十冰糖煮一个半小时
2
加入切块蒸熟的紫薯，去核红枣三枚
3
煮片刻，起锅。因为是秋天，点了桂花
