燕麦黑巧克力饼干

简单 4人份

一直没吃完为了减肥买的燕麦,手痒买了90%的黑巧克力,结果发现不适合吃这种高纯度的,苦中带酸的巧克力,干脆混合在一起做个甜食。

燕麦黑巧克力饼干
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10克黄油
  • 20克蜂蜜
  • 2小块黑巧克力
  • 恰恰的果仁 3小袋杂果仁和果干
  • 澳洲即食燕麦片5块燕麦

营养成分

热量

771.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

6.0 克

9.0 克

511.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

黄油放进微波炉融化,和其他材料混合在一起。整形放进烤盘。

2

烤箱上下火160°烤20分钟。拿出用刀划成小块。

3

放凉就好。刚烤出来的时候是软的,趁这个时间划成小块最合适。

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