薏米冬瓜排骨汤
简单
4人份
薏米和冬瓜的搭配是最适宜夏天的汤料，不仅美味而且营养价值极高哦~
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食材清单
其他
- 10g姜片
- 1600g水
- 200g（带皮切块）冬瓜
- 300g排骨
- 30g（浸泡30分钟）薏米
- 5g料酒
调味品
- 3小勺盐
营养成分
热量
194.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
404.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
