番石榴牛奶汁
简单
4人份
清甜爽口
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食材清单
其他
- 250g纯牛奶
- 2个番石榴
营养成分
热量
171.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
218.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
番石榴切块后放进破壁机，加入牛奶和少许蜂蜜。番石榴的籽可以去掉，我这次没有去，一样可以打碎
2
破壁机工作完毕即可饮用
