韩国拌饭
简单
4人份
做了个石锅拌，好多友友很感兴趣，为了让你们不用特意买石锅，这个拌饭也超赞
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 海苔
- 蕃茄酱（小朋友)
- 适量米饭
- 适量胡萝卜
- 适量芦葫瓜
- 适量金针菇（各种菇都可以）
- 香油
蔬菜
- 适量绿豆芽
蔬菜类
- 适量菠菜
调味料
- 盐
- 韩国辣酱
营养成分
热量
414.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
368.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
