芝士焗比目鱼
简单
4人份
从朋友的妈妈手中要来的菜谱，现在基本是一个月做一次，真心推荐。
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食材清单
其他
- 1汤匙欧芹
- 1茶匙龙蒿
- 2小杯奶油
- 3只鸡蛋
- 3小杯奶酪丝
- 600克比目鱼
- 75克黄油
- 切碎，约2汤匙洋葱
调味料
- 1茶匙盐
营养成分
热量
750.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
962.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烤箱预热225度。比目鱼去骨，控干鱼片，在鱼片两面抹盐和黑胡椒粉，将各块鱼片对折，放烤盘里。
2
黄油室温软化成半液体状，和除鱼外的所有材料放一大碗里面。
3
将第2步的材料拌均匀。
4
将搅匀的第3步的材料倒到第1步的鱼上面。
5
烤箱225度，烤20分钟就可以吃啦！
