三色馄饨（虾仁，鲜肉，菜肉）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 1汤匙金酒
- 1颗香菇
- 350g猪肉
海鲜类
- 15只虾仁
蔬菜
- 2颗青菜
调味料
- 1汤匙酱油
- 1茶匙盐
- 1茶匙糖
营养成分
热量
342.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
492.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
从左至右
2
鲜肉：肉馅 盐 鸡蛋 糖 酱油 金酒
3
菜肉：青菜 盐 香菇 糖 酱油
4
虾仁：盐 虾仁 金酒
5
水烧开 馄饨下锅
6
馄饨上浮 加冷水 盖上锅盖 再次烧开
7
打开锅盖 加冷水 烧开 两分钟
