松子玉米炒虾仁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克松子
- 勺料酒
- 勺淀粉
- 胡椒粉
- 胡萝卜
海鲜类
- 克虾仁
蔬菜类
- 根葱
调味料
- 克盐
谷物
- 根玉米
营养成分
热量
354.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
363.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
松子跟玉米分别放漏勺里，在油锅中炸熟，虾仁去纱线放盐，白胡椒粉，一点料酒，一点点淀粉腌10分钟，锅中放一点油，葱花炒香，放虾仁胡萝卜炒，最后倒入松子，玉米，加点盐，一点点糖提鲜，出锅
