美颜汤+杂粮粥#北鼎多功能蒸炖锅食谱#
简单
4人份
北鼎推出新品"蒸炖锅"哟！ 一直秉承"干净，轻松，好看"的新厨房体态，一台顶多台，囊括"速蒸，精炖，消毒，解冻，辅食，酸奶"等功能。 不到A4纸般的体积，不占厨房，更有贴心的防烫手设计。 定时，预约的功能，更适合家有学生和上班族，一旋一按，预约，到点上菜。 1mini快速蒸汽，保留食物的原汁原味，连续蒸炖不串味。 解放双手，全程自动免看火，厨房小白也可以做出满汉全席。 迫不及待的试试炖功能……
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- #杂粮粥
- #美颜汤
- 10粒枸杞
- 10颗桂圆干
- 1杯大米，小米，黑米，绿豆，荞麦，小麦，红豆，花生(随意搭配)
- 8颗红枣
- 半朵银耳
调味料
- 15克冰糖
- 20克冰糖
营养成分
热量
280.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
300.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
来拆个箱，大箱里磨砂的塑料袋包裹着，犹如琵琶掩面一般。
2
小箱也是一样用磨砂袋包裹着。
3
噔噔噔噔……揭开面纱了，浅杉绿的锅体设计，淡雅又精致。好好看。
4
平拍一个，锅体小于A4纸，不占厨房，颜值高还精巧……
5
围观一下，锅身的贴心设计，蒸炖参考时间表，随做随查，方便。
6
锅身透明注水显示，便于观察锅内水量的大小。
7
两个外置的把手，其实是个注水器，在蒸炖过程度中，如果要加水，就可以从这个小口倒入，防止烫伤。
8
锅内也有个水位的刻表，里外加水，一目了然。
9
两个透明的炖盅，可以同时一块蒸两个不同口味的食物，满足家庭的各个需要。
10
美颜汤的材料
11
杂粮粥的材料
12
银耳提前泡好备用。
13
把银耳，红枣，枸杞，桂圆倒入蒸炖盅内，倒满水。
14
再把淘洗好的杂粮倒入蒸炖盅，同样倒满水。
15
多功能蒸炖锅里加入水，水到最大的位置就好。玻璃炖盅，码放在架子，再一块放入锅内，旋转到预约功能，选择炖功能，时间为50分钟。
16
可以放心的去睡个觉，明天的早餐有着落了
17
炖功能开始工作了。时间到后，打开，再分别倒入适量的冰糖，便可盛起食用了。
18
养颜美容，胶质满满
19
来一碗如何！
20
营养全面的杂粮粥，甜丝丝，绵稠稠的
21
好粥，看得见