超级简单的奶油南瓜汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克淡奶油
- 100克牛奶
- 1个南瓜
- 50克淡奶
调味料
- 3勺糖
- 半勺盐
营养成分
热量
651.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
436.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
贝贝南瓜蒸熟…我高压锅压了15分钟左右，去皮搅拌机跟牛奶一起打碎。加了3勺糖。
2
随后倒入奶锅，煮4分钟。加了半勺盐。咸咸甜甜的很像喜茶的奶盖。
3
这两个刚好家里都有，可以加一个。两个一起加也行。都好吃～
4
淡奶油加上去拉个花（羞耻，我不会拉花，搅拌搅拌也就这样子）
