咖喱牛肉饭
简单
4人份
咖喱是由多种香料组成的一种调味料，它能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。咖喱气味芳香浓郁，妈妈可以试试给孩子尝尝这个有着异域风情的新奇味道哦。
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食材清单
其他
- 10g咖喱粉
- 10ml生抽
- 1个青椒
- 2个土豆
- 米饭
肉类
- 250g牛肉
蔬菜类
- 3片姜
- 半个洋葱
调味料
- 3g白糖
- 少许盐
营养成分
热量
699.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
871.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
