奶香紫薯香芋馅
简单
4人份
💜💜💜对于香芋控来说香芋馅儿是个宝、[色色R][色色R]而且百搭、百变例如香芋派、香芋土司、香芋面包、香芋酥、香芋蛋糕卷、香芋蛋黄酥等都可以用这馅儿、这一大波美食想想都流口水🤤．炒好的馅儿想怎么吃就怎么吃、不说废话了赶紧行动
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食材清单
其他
- 1个紫薯
- 1个约一斤芋头
- 20克炼奶
- 30克玉米油
调味料
- 80克糖
营养成分
热量
756.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
642.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯、芋头去皮
2
切小块一起放压力锅蒸熟、
3
煮至一按就碎就可以了
4
趁热取出来、装入保鲜袋用擀面杖压成泥
5
不粘锅内放油、倒入压好的紫🍠芋泥翻拌均匀、加入砂糖
6
加入炼奶
7
中小火不断翻炒
8
炒至不粘铲不粘锅即可出锅、全程一定中火、必要时小🔥
