土豆若鸡翅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 3小个土豆
- 8个鸡翅
- 适量勺生抽
- 适量勺老抽
调味料
- 适量克盐
营养成分
热量
608.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
648.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料～
2
土豆切片（切薄，切大了一定要多轻切几刀）
3
蒜切块
4
鸡翅'三刀+牙签刺 ' 刑
5
姜切片
6
青椒切片
7
腌制鸡翅～
8
+鸡翅
9
+1/2 姜片
10
+酱油
11
+盐
12
加油炒鸡翅～
13
油油呦 热好
14
后+鸡翅
15
先+蒜
16
+姜
17
剩下的全加
18
翻炒一会待土豆有稍微变色
19
加少水
20
加少许老抽
21
煮.........
22
收尽汁
23
加老抽
24
加盐
25
享用～～～
