鱼香海鲜菇

简单 4人份

家里还剩海鲜菇,于是都利用起来。

鱼香海鲜菇
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食材清单

其他
  • 一勺生抽
  • 一勺醋
  • 一勺黄酒
  • 一颗青椒
  • 海鲜菇
  • 适量生粉
蔬菜
  • 少量蒜
调味料
  • 一勺糖

营养成分

热量

111.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

7.0 克

1.0 克

617.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

烧开水,海鲜菇烫一分钟的样子,倒出过冷水,然后放在一边沥水。

步骤 1
2

放蒜煸香,下海鲜菇。

步骤 2
3

海鲜菇炒制有点焦时,将青椒倒入。稍炒即可将调制的鱼香料倒入。翻炒片刻,即可起锅。

步骤 3
4

最后装盘。

步骤 4

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