沙參玉竹圓肉煲牛骨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 圓肉
- 沙參
- 牛骨
- 玉竹
- 紅棗
- 薑片
- 蜜棗
营养成分
热量
147.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
948.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛骨斬大件飛水洗淨。沙參，玉竹，紅棗，圓肉洗淨。
2
所有材料冷水入鍋2小時即可。
