牛肉香菇菠菜
简单
4人份
拌米饭拌面条都巨好吃
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食材清单
其他
- 350克牛肉
- 5个小米椒
- 看着来料酒
- 看着来淀粉
- 看着来盐
- 看着来菠菜
- 看着来蚝油
- 看着来酱油
- 看着来醋
- 看着来香菇
- 看着来黑胡椒
蔬菜类
- 1个洋葱
营养成分
热量
456.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
180.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料 调酱汁：蚝油 酱油 盐 黑胡椒 料酒 淀粉 少量水
2
用调好的酱汁腌肉
3
锅里放油 开火
4
洋葱和小米椒下锅爆香
5
牛肉放锅里 翻炒变色
6
牛肉变色后出锅备用
7
锅里放油 开火
8
香菇放锅里 放盐
9
菠菜放锅里 跟香菇一起炒
10
锅里放蚝油 酱油 醋
11
刚才炒的牛肉放锅里继续炒
12
差不多就可以出锅了
